2020年04月15日

「ハーバード流 幸せになる技術」(悠木そのま著:PHPビジネス新書)おススメ書籍の紹介

「ハーバード流 幸せになる技術」(悠木そのま著:PHPビジネス新書)を読んでいる。

本書は世界で最も「成功」と「幸せ」について考えてきた大学、ハーバードの関係者の発言を実践的に編集し数多くの「幸せになる技術」を紹介するものである。

私がチェックしたポイントは
/佑蓮屐察擦垢譴亶せになれる」という「幸せの神話」に縛られている
(ソニア・リュボミアスキー:カリフォルニア大学教授、ハーバード大学出身)
△笋蠅燭い里浪饉匏弍弔任呂覆、世界をより好いものに変えることだ(マーク・ザッカーバーグ)
9せは成功に先行する
い海裡毅闇間、米国の1人あたりの所得は大きく増加しているのに、幸福度の水準は変わっていない
ゥ皀里鯒磴Δ茲蠏亳海鯒磴Δ曚Δ幸せになれる
ε型Δ鮓つけるには徹底的な自己分析が欠かせない
Г泙瑳分が人生で何をしたいのかを知り、次にその要求に素直になる勇気を持つことが必要
┸誉犬量榲を知る3つの質問
1)どうすれば、自らのキャリアに幸せを見出せるのか?
2)どうすれば、配偶者や家族との関係を幸せを揺るぎない源泉にできるのか?
3)どうすれば、犯罪者にならずにいられるのか?
君が音楽家になりたいと思った時から、君は音楽家なのだ
(レナード・バーンスタイン:ハーバード大学出身の指揮者)
多くの人が、自らの情熱の何たるかを知らずにいる
(ロバート・S・カプラン:ハーバードビジネススクール教授)
長く続く成功の4つの要因、1)幸福感(悦楽間、満足感)、2)達成感(活動領域での成功)、3)存在意義の実感(身近な人にポジティブな影響を与えているという実感)、4)継承(誰かの成功をサポート)
感謝するとポジティブな人生を味わうようになる
自分のためにお金を使った時と、他人のためにお金を使った時では、後者の方が幸福感はより高まる

「ハーバード流 幸せになる技術」(悠木そのま著:PHPビジネス新書)たいへん勉強になるおススメの書籍である。


 

小森コンサルティングオフィス at 12:50コメント(0)成功 | 本の紹介  このエントリーをはてなブックマークに追加 mixiチェック

コメントする

名前:
URL:
  情報を記憶: 評価:  顔   星
 
 
 
小森康充
営業トレーナー:小森康充

小森 康充
(こもり やすみつ)

小森コンサルティングオフィス代表
人材育成トレーナー

高い営業能力と顧客コミュニケーション能力により常にハイレベルな売上目標を達成。

世界的エクセレントカンパニーにおいて、アジアパシフィック最優秀マネージャー等数々の表彰を受ける。

後に世界No.1サクセスコーチであるアンソニー・ロビンズのコーチングスキルを習得。

卓越した営業スキルに世界No.1のコーチングスキルをミックス。独自のスキルを確立。

小森コンサルティングオフィスオフィシャルサイト

月別アーカイブ
Feed
RSS
QRコード
QRコード
  • ライブドアブログ