2008年02月12日
人生は、記憶のマネジメントである!(その2)
「人生は、記憶のマネジメントである!」
昨日お話した。今日は、その続きである。
「過去」も「未来」も思い描くのは、今「現在」である。
特に「過去」の楽しい記憶を蘇らせ、それを鮮明に思い描くこと、は重要である。
本当に感動したこと。 心から楽しかったこと。 最高にすばらしい経験。
それを思い出して、さらに磨きをかけるんだ。
夜寝る前に、朝起きて布団の中で、また仕事の休憩時間に、通勤途中の電車の中で。どこでもできる。
例えば、電車が遅れた。普通の人は、気分が落ち込むかもしれない。
そこで、あなたはこう考える。
「チャンスだ。 この時間を「過去」の記憶のマネジメントに使おう。」
そこで楽しかった過去を思い出し、それに浸るのである。
今それを感じると、最高に楽しい気分になる。
例えば、一つの例を出そう。 想像してほしい。
ここに死期の近い老人がいる。
医者から「もう数日の命」といわれた。
体力がほとんどなく、体を動かすこともできない。
意識はなんとかある。
この老人に、あなたは何ができるだろうか?
考えてほしい。
「 」
「何もできない」
いやそんなことはない。
あなたは学んだ。
何を?
「人生は記憶のマネジメントである。」
この老人は、今からのすばらしい体験は、もしかするとないかもしれない。
しかし「過去」の記憶は呼び出せる。
死期の近い老人に、質問して記憶を思い出させてあげるのである。
「今までの人生で、一番楽しかった思い出は、何ですか?」
「それはいつ? どこでした? 誰がいました?」
「鮮明に思い出してください。」
「どんな風景ですか? どんな音が聞こえますか?」
「どんな感じ? どんな気持ちですか?」
楽しかった、嬉しかった、最高に幸せだったときの過去の思い出、それを思い出させてあげよう。
もっともっと鮮明に、もっともっとその記憶を大きなものに、それを感じ、最高の気分になってもらっている。
それは今 現在なのである。
老人は、過去の最高に幸せだった思い出に浸っている。
それを今感じている。そして感謝している。
それを思い出させてあげているのは、「あなた」である。
今日の一言
「人生は記憶のマネジメントである。
自分の記憶のみならず、相手の楽しかった記憶も蘇らせてあげよう。」
昨日お話した。今日は、その続きである。
「過去」も「未来」も思い描くのは、今「現在」である。
特に「過去」の楽しい記憶を蘇らせ、それを鮮明に思い描くこと、は重要である。
本当に感動したこと。 心から楽しかったこと。 最高にすばらしい経験。
それを思い出して、さらに磨きをかけるんだ。
夜寝る前に、朝起きて布団の中で、また仕事の休憩時間に、通勤途中の電車の中で。どこでもできる。
例えば、電車が遅れた。普通の人は、気分が落ち込むかもしれない。
そこで、あなたはこう考える。
「チャンスだ。 この時間を「過去」の記憶のマネジメントに使おう。」
そこで楽しかった過去を思い出し、それに浸るのである。
今それを感じると、最高に楽しい気分になる。
例えば、一つの例を出そう。 想像してほしい。
ここに死期の近い老人がいる。
医者から「もう数日の命」といわれた。
体力がほとんどなく、体を動かすこともできない。
意識はなんとかある。
この老人に、あなたは何ができるだろうか?
考えてほしい。
「 」
「何もできない」
いやそんなことはない。
あなたは学んだ。
何を?
「人生は記憶のマネジメントである。」
この老人は、今からのすばらしい体験は、もしかするとないかもしれない。
しかし「過去」の記憶は呼び出せる。
死期の近い老人に、質問して記憶を思い出させてあげるのである。
「今までの人生で、一番楽しかった思い出は、何ですか?」
「それはいつ? どこでした? 誰がいました?」
「鮮明に思い出してください。」
「どんな風景ですか? どんな音が聞こえますか?」
「どんな感じ? どんな気持ちですか?」
楽しかった、嬉しかった、最高に幸せだったときの過去の思い出、それを思い出させてあげよう。
もっともっと鮮明に、もっともっとその記憶を大きなものに、それを感じ、最高の気分になってもらっている。
それは今 現在なのである。
老人は、過去の最高に幸せだった思い出に浸っている。
それを今感じている。そして感謝している。
それを思い出させてあげているのは、「あなた」である。
今日の一言
「人生は記憶のマネジメントである。
自分の記憶のみならず、相手の楽しかった記憶も蘇らせてあげよう。」