ハーバード大学

2020年04月15日

「ハーバード流 幸せになる技術」(悠木そのま著:PHPビジネス新書)おススメ書籍の紹介

「ハーバード流 幸せになる技術」(悠木そのま著:PHPビジネス新書)を読んでいる。

本書は世界で最も「成功」と「幸せ」について考えてきた大学、ハーバードの関係者の発言を実践的に編集し数多くの「幸せになる技術」を紹介するものである。

私がチェックしたポイントは
/佑蓮屐察擦垢譴亶せになれる」という「幸せの神話」に縛られている
(ソニア・リュボミアスキー:カリフォルニア大学教授、ハーバード大学出身)
△笋蠅燭い里浪饉匏弍弔任呂覆、世界をより好いものに変えることだ(マーク・ザッカーバーグ)
9せは成功に先行する
い海裡毅闇間、米国の1人あたりの所得は大きく増加しているのに、幸福度の水準は変わっていない
ゥ皀里鯒磴Δ茲蠏亳海鯒磴Δ曚Δ幸せになれる
ε型Δ鮓つけるには徹底的な自己分析が欠かせない
Г泙瑳分が人生で何をしたいのかを知り、次にその要求に素直になる勇気を持つことが必要
┸誉犬量榲を知る3つの質問
1)どうすれば、自らのキャリアに幸せを見出せるのか?
2)どうすれば、配偶者や家族との関係を幸せを揺るぎない源泉にできるのか?
3)どうすれば、犯罪者にならずにいられるのか?
君が音楽家になりたいと思った時から、君は音楽家なのだ
(レナード・バーンスタイン:ハーバード大学出身の指揮者)
多くの人が、自らの情熱の何たるかを知らずにいる
(ロバート・S・カプラン:ハーバードビジネススクール教授)
長く続く成功の4つの要因、1)幸福感(悦楽間、満足感)、2)達成感(活動領域での成功)、3)存在意義の実感(身近な人にポジティブな影響を与えているという実感)、4)継承(誰かの成功をサポート)
感謝するとポジティブな人生を味わうようになる
自分のためにお金を使った時と、他人のためにお金を使った時では、後者の方が幸福感はより高まる

「ハーバード流 幸せになる技術」(悠木そのま著:PHPビジネス新書)たいへん勉強になるおススメの書籍である。


 

小森コンサルティングオフィス at 12:50コメント(0)  このエントリーをはてなブックマークに追加 mixiチェック

2014年05月06日

「自信はこの瞬間に生まれる」柳沢幸雄著 ダイヤモンド社 おすすめ書籍の紹介



「自信はこの瞬間に生まれる」柳沢幸雄著 ダイヤモンド社
を読んでいる。
たいへん面白い、おすすめの書籍である。

著者の柳沢幸雄さんは、東京大学名誉教授、開成中学、高校校長、東京大学とハーバード大学の両方で教鞭をとられる。特にハーバード大学では、学生評価で何度もベストティーチャーに選ばれ続けている。

本書は、39年間教鞭をとってこられた著者が、自信を持つとは、どういうことか?
人を育てることのポイントについて書かれたものである。

ビジネスマンはもちろん、子育てにも参考になる。

私が勉強になったポイントは、

1)自信が生まれる瞬間を科学する
すべての成長はS字カーブを描く

2)壁にぶつかるのも成功体験である
それは最初の成長サイクルが終わったこと

3)ハマるものに出会ったら、やり続けること
努力が苦にならない、その状態に身をおくことができたら大丈夫

4)負けることで自分の居場所が見えてくる

5)一生ものの知識はない
知識は常に入れ続けること

6)お金を稼ぐとは、社会に貢献しているということ

7)満足度は、絶対値ではなく変化の量で決まる

8)チャレンジする時に大事なことは、逃げ込める場所を用意しておくこと

9)最初に発言すれば、自分の土俵で勝負できる

10)自信は、自分自身がいかに成長できたかがポイント、人との比較ではない

「自信はこの瞬間に生まれてくる」柳沢幸雄著 ダイヤモンド社
たいへん勉強になる おすすめの書籍です


小森コンサルティングオフィス at 19:26コメント(0)トラックバック(0)  このエントリーをはてなブックマークに追加 mixiチェック
小森康充
営業トレーナー:小森康充

小森 康充
(こもり やすみつ)

小森コンサルティングオフィス代表
人材育成トレーナー

高い営業能力と顧客コミュニケーション能力により常にハイレベルな売上目標を達成。

世界的エクセレントカンパニーにおいて、アジアパシフィック最優秀マネージャー等数々の表彰を受ける。

後に世界No.1サクセスコーチであるアンソニー・ロビンズのコーチングスキルを習得。

卓越した営業スキルに世界No.1のコーチングスキルをミックス。独自のスキルを確立。

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