あなた自身の心の窓は、開いていますか? 自分に自信がありますか?

ビジネスマンの皆さんへ

今日は、心の窓のお話をします。

スベらない商談力研修、書籍で、「コミュニケーションの原則は、相手の心の窓を開くこと」というポイントは、お話させていただいていると思います。

では基本にもどって、相手の心の窓を開くには、あなた自身の心の窓が開いてないといけません。

では自分自身の心の窓を開くには、どうすればよいのでしょう。

3つのポイントを紹介します。

信頼関係構築のポイントを思い出していただきたいのですが、

1:自分自身に正直、誠実になること

2:自分自身の心の声に耳を傾けること

3:自分自身を宝物と思うこと

以上の3つです。

詳しく説明します。

1:自分自身に正直、誠実になること

これは、自分自身の考え方、価値観、ものの見方、それに忠実になることです。

自分で自分のことを信用することです。

自分の心の中の信念に従って行動することです。

2:自分自身の心の声に耳を傾けること

静かになる場所で、リラックスして心地よい時間を1日の中で10分から20分持ちましょう。お風呂あがりでもいいですし、朝早起きして散歩した後でもOKです。

ゆったりとソファーに横になり、楽しいことを考えましょう。

そして決めたいこと、考えたいことをプレッシャーのない状態で、心に浮かんでくる考え、ヒントを大切にします。

「答えは自分の心の中にある。」と自分の心の声に耳を傾けることです。

3:自分自身を宝物と思うこと

これは将来に期待します。

今日のあなたは、新しいあなたです。昨日のあなたではありません。

過去がどうあっても、将来必ずうまくいく。自分は成功者である。自分は勝者である。

輝かしい将来を思い描いて、自分を信じることです。

自分で自分のことを宝物と思うこと。

そのためには、過去の成功体験、楽しかった思いでを日々思い出すのもいいでしょう。

人は楽しかったことより辛かったことを思い出すほうが多いということも聞きます。意識して自分の長所、成功体験を思い出す習慣化をすれば、積極的な心構えになりやすいでしょう。

1:自分自身に正直、誠実になること

2:自分自身の心の声に耳を傾けること

3:自分自身を宝物と思うこと

以上実践いただければ幸いです。


小森康充