フィードバックの受け方

建設的なフィードバックの受け方のポイントを紹介します。

１）相手の言うことをよく聞く。フィードバックを受けている途中で中途半端に自分で納得しない。

２）話している相手とのアイコンタクトをとる

３）フィードバックの内容を確認する。必要に応じて質問する。

４）フォードバックの内容についてメモをとる

５）フィードバックについてのお礼と感想をのべる。どの部分が自分に役立つと思うか？どの部分を積極的に行動しようと思うか

６）言い訳をしない。フィードバックの目的は、自分の今後の改善のためであり、失敗したことの言い訳をするためではない。

７）特にフォードバックを得たい部分があれば、それを相手に明確に伝える

８）ネガティブなフィードバックについても受け入れること。フィードバックとは、相手にとって自分がどう見えたかを知るためのものである。たとえ自分が意図したことと違うように見えたとしても、なぜ相手にとってそう見えたのかを確認し、今後の参考にする

９）ポジティブなフィードバックについても受け入れる。相手がほめてくれたことには素直にうけとめ、必要以上の謙遜をしないこと。

以上、実践してください。