やる気を継続するには

ドイツのある学者の言葉である。

「人は、１時間で５６％のやる気が失われる。」

やる気を継続してピークパフォーマンスに持っていくには、繰り返しの意識付けが重要である。

人は生まれてから２０歳になるまで、１４万８０００回のネガティブなことを言われているそうである。

そしてポジティブな言葉、「お前はできるよ」「すばらしいね」「きっと成功するよ」等は、１４００回である。

すなわちネガティブな言葉の１００分の１しかポジティブな言葉を言われていないそうである。

この数字はうなずける。世の中の親、教師、先輩、上司、友人は反省すべきであろう。私も含めて。。。。

ということは、自分で自分を励ましていかないと潜在意識には、ネガティブな言葉が多く入れられていくことになる。

ではどうするか？

人は日々、常に心の中で、質問をしている。

良質でポジティブな質問をすることが重要である。

「今日、このすばらしい日を、私はどのようにしてすごそうか？」

「この問題を解決して成功するには、どのようにすればよいのだろう？」

「私は、〜のすばらしい才能がある。今日の１日でこの才能をどのように活用しようか？」

「今回直面している壁は、ギフトである。このギフトをどのようにして乗り越え勝利を得ようか？」

すばらしい質問に感謝である！