キヤノンS&S
2012年02月22日
「やる気を引き出す感情のマネジメント」講演を実施(キヤノンS&S主催)
2月21日 キヤノンS&S(システムアンドサポート)株式会社主催の「IT Solution Forum 2012 in Osaka」で講演をさせていただいた。大阪ダイビルでの開催である。
題名は、「やる気を引き出す感情のマネジメント」〜感情は一瞬でマネジメントできる〜
定員60名を大きく超える93名の方から申し込みをいただいた。
今回の講演は、ビジネスマンの皆さん対象で、仕事に対して今ひとつやる気がでない時、どうすればやる気が出るか?
理論と体を動かすワークショップ、ディスカッション、発表を取り入れ、実践的に楽しく学んでいただいた。
自分自身の感情をマネジメントするには、3つのポイントがある。
1)フィジオロジー、体の扱いをコントロールすること。
顔の表情、声の大きさ、トーン、姿勢、身振り手振り、歩き方、呼吸、をコントロールすることでモティベーションが変化する
2)イメージ、フォーカス
今日1日どんな結果になるか、良いイメージ、成功のイメージが持てるとやる気がわいてくる。
逆に失敗のイメージ、よくないイメージを持つと、モティベーションがあがらない。
ここのポイントは、過去の体験の中で成功体験、楽しかった経験を思い出す習慣をつけると、良い成功イメージが抱きやすくなる。
3)言葉、ランゲージ
日ごろ使っている言葉、特に「心の中の独り言」に注意しよう。「今日は頑張るぞ!」と心の中で思うか、「今日は寒いな。仕事行きたくないな」と思うか、この瞬間、モティベーションは変化する。日々心の中で思っている「独り言」これをコントロールすることが重要である。
以上の3つのポイントをコントロールすることで、自分自身の感情は、コントロールできる。
落ち込んだ時、辛いことがあったとき、この感情のマネジメントをして、気分を盛り上げてほしい。
多くの皆さんが、感情をコントロールすることで、日々楽しい時間を過ごしていただければ幸いである。
感謝!
題名は、「やる気を引き出す感情のマネジメント」〜感情は一瞬でマネジメントできる〜
定員60名を大きく超える93名の方から申し込みをいただいた。
今回の講演は、ビジネスマンの皆さん対象で、仕事に対して今ひとつやる気がでない時、どうすればやる気が出るか?
理論と体を動かすワークショップ、ディスカッション、発表を取り入れ、実践的に楽しく学んでいただいた。
自分自身の感情をマネジメントするには、3つのポイントがある。
1)フィジオロジー、体の扱いをコントロールすること。
顔の表情、声の大きさ、トーン、姿勢、身振り手振り、歩き方、呼吸、をコントロールすることでモティベーションが変化する
2)イメージ、フォーカス
今日1日どんな結果になるか、良いイメージ、成功のイメージが持てるとやる気がわいてくる。
逆に失敗のイメージ、よくないイメージを持つと、モティベーションがあがらない。
ここのポイントは、過去の体験の中で成功体験、楽しかった経験を思い出す習慣をつけると、良い成功イメージが抱きやすくなる。
3)言葉、ランゲージ
日ごろ使っている言葉、特に「心の中の独り言」に注意しよう。「今日は頑張るぞ!」と心の中で思うか、「今日は寒いな。仕事行きたくないな」と思うか、この瞬間、モティベーションは変化する。日々心の中で思っている「独り言」これをコントロールすることが重要である。
以上の3つのポイントをコントロールすることで、自分自身の感情は、コントロールできる。
落ち込んだ時、辛いことがあったとき、この感情のマネジメントをして、気分を盛り上げてほしい。
多くの皆さんが、感情をコントロールすることで、日々楽しい時間を過ごしていただければ幸いである。
感謝!