ハーバード大学
2022年12月13日
「実践ポジティブ心理学」前野隆司著（PHP新書）を読んでいる。おススメの書籍である
「実践ポジティブ心理学」前野隆司著（PHP新書）を読んでいる。
たいへん面白いおススメの書籍である。著者の前野隆司さんは東京工業大学卒、大学院修士課程修了。
キヤノン勤務、ハーバード大学客員教授等を経て、現在は慶應義塾大学大学院システムデザイン、マネジメント研究科教授。研究分野は幸福学、感動学、共感学、イノベーション教育等幅広い。
私がチェックしたポイントは
１）今ここに集中することが幸せにつながる
２）友達の数と幸せは比例する
３）幸せのための５つの条件
Positive Emotion（ポジティブ感情）、Engagement（エンゲージメント）、Relationships（関係性）
Meaning（意味）、Achievement（達成）
４）幸せのポイントは非地位材（よい環境、健康、心の幸せ）であり地位材（金、モノ、地位）ではない
５）社員を幸せにすると生産性と創造性がアップする
「実践ポジティブ心理学」前野隆司著、多くのビジネスパーソンに読んでもらいたいおススメの書籍である。
たいへん面白いおススメの書籍である。著者の前野隆司さんは東京工業大学卒、大学院修士課程修了。
キヤノン勤務、ハーバード大学客員教授等を経て、現在は慶應義塾大学大学院システムデザイン、マネジメント研究科教授。研究分野は幸福学、感動学、共感学、イノベーション教育等幅広い。
私がチェックしたポイントは
１）今ここに集中することが幸せにつながる
２）友達の数と幸せは比例する
３）幸せのための５つの条件
Positive Emotion（ポジティブ感情）、Engagement（エンゲージメント）、Relationships（関係性）
Meaning（意味）、Achievement（達成）
４）幸せのポイントは非地位材（よい環境、健康、心の幸せ）であり地位材（金、モノ、地位）ではない
５）社員を幸せにすると生産性と創造性がアップする
「実践ポジティブ心理学」前野隆司著、多くのビジネスパーソンに読んでもらいたいおススメの書籍である。
2020年04月15日
「ハーバード流 幸せになる技術」（悠木そのま著：ＰＨＰビジネス新書）おススメ書籍の紹介
「ハーバード流 幸せになる技術」（悠木そのま著：ＰＨＰビジネス新書）を読んでいる。
本書は世界で最も「成功」と「幸せ」について考えてきた大学、ハーバードの関係者の発言を実践的に編集し数多くの「幸せになる技術」を紹介するものである。
私がチェックしたポイントは
�／佑蓮屐察擦垢譴亶�せになれる」という「幸せの神話」に縛られている
（ソニア・リュボミアスキー：カリフォルニア大学教授、ハーバード大学出身）
�△笋蠅燭い里浪饉匏弍弔任呂覆�、世界をより好いものに変えることだ（マーク・ザッカーバーグ）
�９�せは成功に先行する
�い海裡毅闇�間、米国の１人あたりの所得は大きく増加しているのに、幸福度の水準は変わっていない
�ゥ皀里鯒磴Δ茲蠏亳海鯒磴Δ曚Δ�幸せになれる
�ε型Δ鮓�つけるには徹底的な自己分析が欠かせない
�Г泙瑳�分が人生で何をしたいのかを知り、次にその要求に素直になる勇気を持つことが必要
�┸誉犬量榲�を知る３つの質問
１）どうすれば、自らのキャリアに幸せを見出せるのか？
２）どうすれば、配偶者や家族との関係を幸せを揺るぎない源泉にできるのか？
３）どうすれば、犯罪者にならずにいられるのか？
��君が音楽家になりたいと思った時から、君は音楽家なのだ
（レナード・バーンスタイン：ハーバード大学出身の指揮者）
��多くの人が、自らの情熱の何たるかを知らずにいる
（ロバート・Ｓ・カプラン：ハーバードビジネススクール教授）
��長く続く成功の４つの要因、１）幸福感（悦楽間、満足感）、２）達成感（活動領域での成功）、３）存在意義の実感（身近な人にポジティブな影響を与えているという実感）、４）継承（誰かの成功をサポート）
��感謝するとポジティブな人生を味わうようになる
��自分のためにお金を使った時と、他人のためにお金を使った時では、後者の方が幸福感はより高まる
「ハーバード流 幸せになる技術」（悠木そのま著：ＰＨＰビジネス新書）たいへん勉強になるおススメの書籍である。
本書は世界で最も「成功」と「幸せ」について考えてきた大学、ハーバードの関係者の発言を実践的に編集し数多くの「幸せになる技術」を紹介するものである。
私がチェックしたポイントは
�／佑蓮屐察擦垢譴亶�せになれる」という「幸せの神話」に縛られている
（ソニア・リュボミアスキー：カリフォルニア大学教授、ハーバード大学出身）
�△笋蠅燭い里浪饉匏弍弔任呂覆�、世界をより好いものに変えることだ（マーク・ザッカーバーグ）
�９�せは成功に先行する
�い海裡毅闇�間、米国の１人あたりの所得は大きく増加しているのに、幸福度の水準は変わっていない
�ゥ皀里鯒磴Δ茲蠏亳海鯒磴Δ曚Δ�幸せになれる
�ε型Δ鮓�つけるには徹底的な自己分析が欠かせない
�Г泙瑳�分が人生で何をしたいのかを知り、次にその要求に素直になる勇気を持つことが必要
�┸誉犬量榲�を知る３つの質問
１）どうすれば、自らのキャリアに幸せを見出せるのか？
２）どうすれば、配偶者や家族との関係を幸せを揺るぎない源泉にできるのか？
３）どうすれば、犯罪者にならずにいられるのか？
��君が音楽家になりたいと思った時から、君は音楽家なのだ
（レナード・バーンスタイン：ハーバード大学出身の指揮者）
��多くの人が、自らの情熱の何たるかを知らずにいる
（ロバート・Ｓ・カプラン：ハーバードビジネススクール教授）
��長く続く成功の４つの要因、１）幸福感（悦楽間、満足感）、２）達成感（活動領域での成功）、３）存在意義の実感（身近な人にポジティブな影響を与えているという実感）、４）継承（誰かの成功をサポート）
��感謝するとポジティブな人生を味わうようになる
��自分のためにお金を使った時と、他人のためにお金を使った時では、後者の方が幸福感はより高まる
「ハーバード流 幸せになる技術」（悠木そのま著：ＰＨＰビジネス新書）たいへん勉強になるおススメの書籍である。
2014年05月06日
「自信はこの瞬間に生まれる」柳沢幸雄著 ダイヤモンド社 おすすめ書籍の紹介
「自信はこの瞬間に生まれる」柳沢幸雄著 ダイヤモンド社
を読んでいる。
たいへん面白い、おすすめの書籍である。
著者の柳沢幸雄さんは、東京大学名誉教授、開成中学、高校校長、東京大学とハーバード大学の両方で教鞭をとられる。特にハーバード大学では、学生評価で何度もベストティーチャーに選ばれ続けている。
本書は、39年間教鞭をとってこられた著者が、自信を持つとは、どういうことか？
人を育てることのポイントについて書かれたものである。
ビジネスマンはもちろん、子育てにも参考になる。
私が勉強になったポイントは、
1)自信が生まれる瞬間を科学する
すべての成長はS字カーブを描く
2)壁にぶつかるのも成功体験である
それは最初の成長サイクルが終わったこと
3)ハマるものに出会ったら、やり続けること
努力が苦にならない、その状態に身をおくことができたら大丈夫
4)負けることで自分の居場所が見えてくる
5)一生ものの知識はない
知識は常に入れ続けること
6)お金を稼ぐとは、社会に貢献しているということ
7)満足度は、絶対値ではなく変化の量で決まる
8)チャレンジする時に大事なことは、逃げ込める場所を用意しておくこと
9)最初に発言すれば、自分の土俵で勝負できる
10)自信は、自分自身がいかに成長できたかがポイント、人との比較ではない
「自信はこの瞬間に生まれてくる」柳沢幸雄著 ダイヤモンド社
たいへん勉強になる おすすめの書籍です
