総合格闘技
2012年09月09日
「考えずに頭を使う」 総合格闘家 桜庭和志著 (PHP新書)おすすめ書籍のご案内
考えずに、頭を使う (PHP新書)
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「考えずに頭を使う」 桜庭和志著 (PHP新書)を読んでいる。
たいへん面白い。IQレスラーといわれる総合格闘家の桜庭さんの本である。
当時日本では誰も勝つことのできなかったグレイシー一族を次々と破り、「グレイシーハンター」の異名をとる。
たいへんわかりやすく、著者の桜庭和志さんが、格闘家として一流になるまでの経過も理解できる。
内容は、
第一章 他人の道筋をたどっても意味はない
第二章 常識を破る
第三章 目的を単純化する
第四章 意味のないことはやらない
第五章 考えずに頭を使う
第六章 プロである以上
第七章 自分に価値をつける
私がチェックしたポイントは、
1)闘いに怒りはいらない
2)気合いなんて入れるものでない
3)バスケでつちかった技術が格闘技におおいに役立つ
4)欲しいのは権威や称号ではない
5)「ナチュラルリラックス」の重要性
6)タイガーマスクへの憧れ
7)「強さ」と「魅せる」の間
8)10の練習の内6は、自分の得意分野、4は不得意分野にあてる
9)ぼくは商品
10)子供はほんとうにすごい
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すべての方に読んでいただきたいおすすめの1冊です。
総合格闘技ジムLaughter7
http://www.laughter7.com/
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